側頭部の薄毛はAGAではない!?原因とAGAとの関係性など詳しく解説!

薄毛の知識

側頭部の薄毛が気になる。
そのお悩み、AGAではない可能性があります。

本記事では、側頭部の薄毛の原因やAGAとの関係性など詳しく解説しています。
もしかすると側頭部の薄毛には病気が隠れているかもしれません。
ぜひ側頭部の薄毛について理解を深め、参考にしてください。

側頭部の薄毛は、AGAが原因ではない可能性があります

結論、AGAは側頭部の薄毛にあまり影響しません
AGAを原因とする薄毛は、前頭部・頭頂部・生え際からなるものが多く、側頭部で起きることはほとんどありません。
そのため、もしあなたの薄毛が側頭部で起きている場合は、AGAではない可能性が高いです。

AGAが起こるメカニズムは、男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼによってDHT(ジヒドロテストステロン)に変換されることで発症します。
このDHTが髪の毛を作り出す細胞にある受容体と結合することによって、TGF-βと呼ばれる脱毛指令因子が活発になります。
そして毛髪を作る毛母細胞の増殖が抑制されることで本格的に薄毛が引き起こされます。しかし5αリダクターゼは主に前頭部や頭頂部に多く存在し、側頭部にはほとんどありません。

したがって側頭部の薄毛の原因はAGAである可能性が低く、その他の病気や生活習慣などが原因である可能性が高くなります。

側頭部の薄毛5つの原因

側頭部の薄毛にはAGAが関与していないことがわかりました。
では一体、何が原因となっているのでしょうか?

甲状腺機能の異常

甲状腺機能の異常で薄毛の症状があらわれる場合があります。

甲状腺はのどぼとけの下あたりにある臓器で、血液中に甲状腺ホルモンを分泌して代謝を正常に保つ働きをしています。
加齢に伴い甲状腺機能が異常をきたすと甲状腺ホルモンが正常に分泌されず、甲状腺機能低下症を引き起こします。
甲状腺ホルモンの量が低下すると、脱毛を引き起こしたり、発毛しなくなったりと薄毛の症状があらわれることがあります。

ストレス

ストレスでも、薄毛の症状があらわれる場合があります

精神的・肉体的にストレスが溜まり、自律神経が崩れると頭皮の血行不良が発生するほか、心身の不調によって脱毛の進行に影響する場合があります。
円形に脱毛がみられる円形脱毛症もストレスを原因に発症するケースがあります。

眼精疲労

一見関係ないようですが、眼精疲労も薄毛の原因のひとつです。

パソコンやスマートフォンを長時間使用するなどして目が疲れると、目のまわりの筋肉が凝り固まって血行不良を引き起こします。
血行が悪くなると頭皮や毛根に栄養が届かず、髪の成長サイクルに悪影響を及ぼします
目の疲れが気になる場合は、蒸しタオルやアイマスクなどで目を温め、血流を良くすることが有効です。

蛇行性脱毛症

蛇行性脱毛症は円形脱毛症の一種で、側頭部が帯状に脱毛してしまう疾患です。
自己免疫疾患やホルモンバランスの乱れなどが原因となって発症します。
一度蛇行性脱毛症になると長期間の治療が必要になるほか、一度治っても再発の可能性があります。
そのため専門の医師に早めに相談して治療を受けることが必要です。

牽引性脱毛症

牽引性脱毛症は、髪を強く引っ張るような髪型を続けることで起きる脱毛症です。
女性に多くみられる脱毛症で、同じ部分の毛根が引っ張られ続け、毛根が傷つき頭皮にダメージが加わると生え際の髪の毛が抜けやすくなります。
牽引性脱毛症を防ぐには、毎日同じヘアスタイルを続けないことです。こまめに髪型や分け目を変えるだけでも改善することが可能です。

側頭部の薄毛に気付いたら、早めの対策を

側頭部の薄毛に気付いたら、早めの対策がおすすめです。
主な5つの対策をご紹介いたします。

ストレス解消法を見つける

ストレスを溜め込むと、頭皮環境のみならず身体にも良くありません。
疲れている時はゆっくり休む習慣をつけたり、趣味の時間を増やしたりして、リラックスできる時間を少しでも多く作るようにしましょう。
気分転換に自然や植物に触れると、心身ともに落ち着きリフレッシュできるのでおすすめです。

生活習慣を改善する

睡眠不足や乱れた食生活などは頭皮環境の悪化・薄毛の進行につながる恐れがあります。
特に普段から「脂っこいもの」や「バランスの悪い食事」など、偏った食事をしている人は要注意です。
頭皮環境を悪化させないためにも、髪の成長に必要なタンパク質や亜鉛を意識して摂取し、栄養バランスを考えた良い食生活へ改善するようにしましょう。

適度な運動を行う

運動をすると血液循環が良くなり、頭皮に必要な栄養素や酸素が届きやすくなります。
また適度な運動はストレスの解消にもつながります。
ウォーキングや軽度なランニングなど、簡単なことでも普段から適度に体を動かし、血流循環をよくすることが大切です。
まずは、お風呂上りのストレッチや柔軟体操などのちょっとした運動から心がけていきましょう。

育毛剤を使用する

側頭部の薄毛対策としては、生活習慣の見直し以外にも「育毛剤による頭皮ケア」が効果的です。
育毛剤は直接的な脱毛の予防策です。
さらに上記で紹介した3つの対策法と併せることで、頭皮の育毛環境改善のさらなる促進も期待できます。
育毛剤には多くの種類があり、効果や成分なども様々です。
そのため価格や使用感などから自分にあった適切なものを選ぶことが大切です。

医療機関を受診する

症状が改善しない場合は、医療機関へ相談することをおすすめします。
医療機関では自分の頭皮環境に合った治療方法を提案してもらえます。
特に側頭部については原因が分かりにくいため、専門的な見解やアドバイスによって安心して治療を進めることができるでしょう。

側頭部の薄毛の場合、早めに原因の特定をしましょう

側頭部の薄毛は、AGAとの関係性が低い傾向にあります。
一般的な原因の多くは、生活習慣やストレスです。
しかし、もしかすると重篤な病気が隠れているかもしれません。
自分で原因の判断ができない場合は、専門クリニックで早めに原因の特定をすることが得策と言えます。

まとめ:側頭部の薄毛は原因の特定が難しい

ご紹介した通り、側頭部のみの薄毛はAGAが原因でない可能性が高いです。
また、原因の特定が難しく、中には病気が隠れていることもあります。

気になる場合には、早めに医療機関を受診することをオススメします。
ストレス解消、生活習慣の改善、適度な運動、育毛剤も併せてお試しください。

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