筋トレ

実は、よく言われる「筋トレをすると薄毛になる」という噂には医学的な根拠はありません。逆に適度な筋トレは血行を促進し、ストレスを軽減するため、薄毛の予防や改善に効果的です。本記事では筋トレと薄毛の関係性について解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。